POLPETTE
Ingrdienti: ( per circa una 20ina di polpette)
1 bicchiere di Lenticchie rosse-decorticate
1 bicchiere di Lenticchie rosse-decorticate
1 bicchiere di Chana-dhal
1 bicchiere di Mung- dhal
Prezzemolo q.b.
Parmiggiano q.b.
Sale q.b.
Olio per friggere
PER IL SUGO
1 bottiglia di Passata di Pomodoro
1/2 bottiglia di Acqua
Erba cipollina q.b.
1 stecca di Cannella
2-3 Chiodo di Garofano
1 foglia di Alloro
Sale q.b.
Mettere tutt'e tre i legumi a bagno per una notte intera; dopodichè sciaquarli e risciaquarli accuratamente, cambiando spesso l'acqua; infine lasciarli asciugare.
A questo punto, con l'aiuto di un mixer, frullare il tutto fino ad ottenere un composto omogeneo.
Nel caso si dovesse trovare difficoltà e il tutto rusultasse troppo asciutto, utile sarà aggiungere, al massimo, una tazzina da caffè di acqua.
Prima dell'ultima frullata aggiungere il prezzemolo, il parmiggiano e il sale.
Ora, magari con il supporto di 2 cucchiai (come per le CNEL), formare delle sfere che poi cadreanno direttamente nell'olio caldo. Far friggere finchè le polpette saranno ben dorate!
Mentre si friggono le polpette o anche un po prima si mette a fare il sugo: in una pentola capiente ( ci dovranno andare le polpette), si mette la bottiglia di passata, più la mezza bottiglia di acqua e tutti gli aromi; si lascia andare per circa mezz'ora, la salsa deve rimanere abbastanza liquida in modo da poter essere poi inglobata dalle polpette.
Quando la salsa sarà pronta e le polpette fritte e anche un po raffreddate, unire le polpette alla salsa e far riposare il più possibile!
Le polpette sono ottime, se non migliori, anche il giorno dopo!